Wer bin ich?

Ich bin Lubna und ich glaube daran, dass wir uns gegenseitig zum Wachsen inspirieren. Wir besuchen Kurse, um Reiten, Klavier spielen oder Sprachen zu lernen. Wann fängst Du an über Dich selbst zu lernen? Wer bin ich ? Nun fragst Du Dich sicher, warum sollte ich etwas über mich selbst lernen?

Lubna Tabbal

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Schliesslich habe ich einen Namen, eine Wohnung, eine Arbeit, Freunde und Familie. Wir kennen es nicht anders, ein heiterer Freundeskreis, erste erfüllende Arbeit nach dem Studium, das Einrichten der ersten Wohnung. Aber ich spürte, dass das nicht alles ist. Fragen wie, warum gibt es dieses ungerechte Leid auf der Erde, warum gibt es so viele Unterschiede, soviele Religionen und Lebensausrichtungen, wurden tägliche Gedanken von mir. Die Suche nach dem Sinn des Lebens hat mich schon vor 25 Jahren erfasst. Ein Selbstmord im Freundeskreis, was für mich schokierend und ein Wendepunkt meines Lebens. Fragen beschäftigten mich, die vorher nicht im Vordergrund waren. Viele Menschen warten auf ein Schicksalsschlag im Leben, und fangen dann an sich Gedanken über ihr eigenes Leben und den Sinn des Lebens zu machen. Trotz Studium und Religionsunterricht konnte ich keine befriedigende Antwort erhalten.

Ich habe angefangen viel zu lesen, Seminare und Ausbildungen zu besuchen,  bis ich endlich verstanden habe: Nur die Selbstverantwortung zählt, das was Du erlebst, Deine Erfahrung ist Deine Wahrheit. Ich wollte einfach mehr, ich hatte den Herzenswunsch in die Tiefe zu gehen. Diese Sinnsprüche zu erleben wie, Du sollst Deinem Herzen folgen, die innere Ruhe erleben , das Glück von innen fühlen, auch tatsächlich erfahren.

Ein Jahr Aufenthalt in einem Yoga Ashram (Ausbildungshaus) und viele weitere Fortbildungen weltweit im Bereich Körper und Geist Schulungen, ermöglichen mir die Komplexität des Lebens zu verstehen, ich helfe Dir, Deinen Alltag dementsprechend bewusst im Einklang Deiner Natur leben.

Eine Inspiration für Dich.

Als studierte Erwachsenenpädagogin, zertifizierte Yogalehrerin und ausgebildete Sporthypnose Coach stehe ich Dir zur Seite aus Dir Deine beste Version zu holen.  Zahlreiche Aufenthalte in Yoga Schulen und Besuche von retreats weltweit bilden meine Grundlage für fundierte Ausbildungen in den Bereichen body und mind. Durch Meditation und Yoga schwingen wir uns in die eigene Körpermitte. Weisst Du, das Glück Dein Geburtstrecht ist­? Du bist mehr als Dein Körper und Dein Geist! Erlebe Harmonie und Lebensfreude als Dein wahres Geburtstrecht. Gelassen wirst Du durch den Alltag gehen.

Möchtest Du gern Raum schaffen, endlich wissen, wer Du bist? Die alten vedischen Schriften sprechen über Sat-Chit-Ananda, übersetzt heisst das reine Wonne, Wissen und Bewusstsein.  Das faszinierende ist, dass wir im Raum mit allem verbunden sind, wenn Du an Dir arbeitest, durch Yogaübungen Deinen Körper dehnst, oder in Meditation Empfindungen zu spüren bekommst, tust Du was gutes für die gesamte Menschheit . Gute Laune sorgt für gute Schwingung, die auch auf Dein Umfeld, Familie und Freunde abfärbt. Werde zum Lichtblick, werde zu einer Inspiration für alle.  Sofern Du anfängst Dich mit Deinem Inneren Ich zu beschäftigen, Dir erlaubst, Deine Reaktionen und die Gedankengänge von Abstand aus zu betrachen, tauchst Du in mehr Achtsamkeit. Achtsamkeit führt zu einem liebevollen Umgang mit Dir selbst, Deinen Mitmenschen und der Umwelt. Du übst Konzentration, was wiederum dir hilft besser in Deiner Arbeit, bei Deinem Hobby oder Sport zu sein. Wenn Du die Welt im aussen für Dich zum besseren verändern willst, dann fang an, von innen an Dich zu abeiten. Es ist die wahrhafte Lösung. Du kannst sooft Du willst, Partner tauschen, Dir eine neue Arbeit suchen, vielleicht auch Wohnort wechseln. Wenn Du nicht an der Wurzel arbeitest, Verhaltensmuster und Programme in Dir änderst, wirst Du früher oder später immer mit ähnlichen Situationen konfrontiert werden. Yogis, Shamanen und weise Menschen der Welt haben dies erkannt. Die Meta Meditation von Buda, interpretiert von weisen Heilern in Bali , gibt Dir genau das Werkzeug in die Hand, in Harmonie und Weisheit zu leben.

Deine Lubna